加圧施術
その特徴は、極めて低負荷で軽く動く方法にも関わらず、高負荷と同等、もしくはそれ以上の効果を得られます。
グーパー体操や踏み台昇降、軽い(1㎏以下)ウェイトを用いた運動をするだけです。
- 目的に応じた千手整骨院オリジナルメニューをご用意しております。
- お子様からお年寄りまで無理なく始められるトレーニングです。
MCCマルチカフケアⅡ
「局所的・遠隔的虚血操作」により腕や脚などの血流を止めることで、使用後の血行を改善させます。また筋肉を圧迫することにより特に速筋を効率的に鍛えるMCCトレーニング(低酸素トレーニング)としても使用できます。